AI Mental Health يوفر منصة رقمية شاملة مصممة لدعم رفاهك العاطفي وصحتك النفسية. يقدم هذا التطبيق رفيقًا موثوقًا به، مستخدمًا تقنية الذكاء الاصطناعي المتقدمة لتقديم تقنيات قائمة على العلاج السلوكي المعرفي، لمساعدتك في إدارة التوتر والقلق والمشاعر المربكة. سواء كنت بحاجة إلى أذن مصغية، أو تمارين موجهة لتعزيز المرونة، أو أدوات للعناية الذاتية، يوفر هذا التطبيق تجربة مخصصة تلبي احتياجاتك.
استكشف دعم الصحة النفسية القائم على الأدلة
في قلب AI Mental Health يوجد روبوت دردشة علاجي مدعوم بالذكاء الاصطناعي يسمح لك بمشاركة أفكارك ومشاعرك بسرية. باستخدام طرق العلاج السلوكي المعرفي المعتمدة علميًا، يقدم الروبوت تحليلات فعالة للتغلب على التحديات العاطفية. كما تساعد التمارين الموجهة على تحسين المزاج وتقليل القلق وتعزيز قدرتك على التكيف الإيجابي مع متطلبات الحياة.
تعزيز استرخاء وجودة النوم
كما تم تصميم AI Mental Health للمساعدة في تحسين أنماط النوم وتعزيز الاسترخاء. يتضمن قصص ما قبل النوم التي تروى بنغمات مهدئة وقوائم تشغيل مختارة تحتوي على موسيقى مريحة أو أصوات الطبيعة، مما يخلق بيئة هادئة تساعد على الاستراحة. بالإضافة إلى ذلك، تجعل التأملات السريعة والممارسات الذهنية وتمارين التنفس العميق العثور على لحظات من السلام أسهل خلال يومك.
دعم مخصص وآمن
مع التركيز على الخصوصية والتخصيص، يقدم AI Mental Health واجهة آمنة ومركزية تناسب تفضيلاتك. يضمن التطبيق الحفاظ على سرية بياناتك في جميع الأوقات بينما يقدم حلاً بتكلفة معقولة، مع ميزات مجانية متاحة ووعد بخيارات مميزة في المستقبل. يمثل AI Mental Health خطوة موثوقة نحو تحسين الرفاه النفسي لديك.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 5.0 أو أحدث
التعليقات
لا توجد آراء حول AI Mental Health حتى الآن. كن الأول! تعليق